About Elena

• Να απολαύσεις μια ζωή προόδου και ευημερίας
  Εντοπίζεις τις αξίες σου και ευθυγραμμίζεις τους στόχους σου σύμφωνα με αυτές

• Να ανακαλύψεις τις δυνατότητές σου
  Αποκτάς επίγνωση των δυνατών σου σημείων, θέτεις και υλοποιείς στόχους

• Να ενσωματώσεις νοοτροπία ανάπτυξης
  Αποκτάς θετικό τρόπο σκέψης και ευελιξία επίλυσης προβλημάτων

• Να κάνεις αλλαγές
  Σπας τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις, ξεπερνάς φόβους , αλλάζεις παλιές συνήθειες

• Να εξασφαλίσεις ισορροπία μεταξύ προσωπικής ζωής και εργασίας
  Βρίσκεται σε αρμονία ο εσωτερικός σου κόσμος με τους επιδιωκόμενους στόχους σου
• Να κάνεις το όνειρο χειροπιαστό
  Σκέφτεσαι, στοχοθετείς, σχεδιάζεις, πράττεις

Tο Coaching είναι η τέχνη της ανάπτυξη, της αλλαγή και της βελτίωσης. Πιο συγκεκριμένα είναι μια συνεργατική διαδικασία ανάμεσα στον coach και τον πελάτη, που προκαλεί τη σκέψη με τέτοιο τρόπο ώστε να τον εμπνεύσει και να τον ενθαρρύνει να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές του τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό του τομέα.

Το Coaching είναι μία εμπειρία σε συγκεκριμένο χρόνο και χώρο, με τον Coach να είναι υπεύθυνος για το πλαίσιο και τη μεθοδολογία και τον Coachee (πελάτη) να είναι υπεύθυνος για το αίτημα που φέρνει στη συνεδρία μέσω του οποίου επιζητά ίσως κάποια λύση, διερεύνηση, διαφώτιση, ενδυνάμωση, αλλαγή. Ο Coach είναι ο διευκολυντής σε όλη αυτή τη διαδικασία.

Το Coaching διέπεται από την πίστη στην έμφυτη τάση των ανθρώπων για θετική ανάπτυξη και εξέλιξη . Το Coaching είναι το όχημα που τον συνοδεύει σε αυτή τη διαδρομή της αυτοολοκλήρωσης, τον οδηγεί στην αυτοανακάλυψη, τον ενδυναμώνει και τον βοηθά να έρθει σε επαφή με τα θετικά του συναισθήματα ώστε να ενεργοποιηθεί. Το Coaching βασίζεται στην ανάπτυξη της συνειδητότητας, της αυτεπίγνωσης και της υπευθυνότητας και ο coach θέτοντας ερωτήματα ενθαρρύνει τον πελάτη να αναλάβει το πηδάλιο της ζωής του.

Σήμερα αποτελεί μια από τις πιο έγκυρες μεθοδολογίες και πρακτικές που υπηρετούν τον πελάτη στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης και της αυτοπραγμάτωσης . Σε αυτό το ταξίδι η προσωπική ανάπτυξη είναι φυσική συνέπεια.

Στο Coaching σκεφτόμαστε, προκαλούμε τις πεποιθήσεις μας δημιουργούμε, δοκιμάζουμε νέες συμπεριφορές και ιδέες, δεν καταναλώνουμε συνταγές. Σκεφτόμαστε, στοχοθετούμε, σχεδιάζουμε , πράττουμε. Και αυτό ακριβώς γίνεται στις συνεδρίες.

To Coaching εφαρμόζεται σε όσους ενδιαφέρονται για προσωπική ανάπτυξη, οικοδόμηση οράματος, στοχοθεσία, αύξηση επιδόσεων, επίλυση προβλημάτων ή λήψη αποφάσεων. Είναι για όσους είναι προσανατολισμένοι στη δράση και το μέλλον, για όσους χρειάζονται βοήθεια να σχεδιάσουν ένα πλάνο επίτευξης στόχων με συνεχή υποστήριξη μέχρι την ολοκλήρωσή του. Με άλλα λόγια το coaching αφορά όλους αυτούς που επιθυμούν να μετακινηθούν από το σημείο που βρίσκονται και δεν είναι ικανοποιημένοι, στο σημείο που θέλουν να πάνε. Το coaching είναι κίνηση προς τα εμπρός είναι συνυφασμένο με την ίδια την έννοια της ζωής, όπου όλα αλλάζουν και μεταβάλλονται. Με αυτήν την έννοια μας αφορά όλους και υποστηρίζει όλους τους ανθρώπους να κινηθούν αποτελεσματικά προς την αυτοπραγμάτωσή τους.

Το coaching είναι υπηρεσία και ως υπηρεσία χρειάζεται σαφή δομή και οριοθέτηση για να έχει αποτέλεσμα. Η συνεδρία λειτουργεί σε συντεταγμένο και ασφαλές πλαίσιο και αυτό το διασφαλίζει το coaching συμβόλαιο μέσω του οποίου διαμορφώνονται και καθορίζονται όλες οι απαραίτητες συνθήκες για να υπάρξει το Coaching. Στο πλαίσιο αυτού του συμβολαίου λοιπόν οριοθετούνται οι ρόλοι, οι υποχρεώσεις , οι δεσμεύσεις, οι προσδοκίες των μερών, επιλύονται απορίες, αλλά επίσης Coach και πελάτης συμφωνούν στο χρονοδιάγραμμα των συνεδριών, το κόστος, τους όρους ακύρωσης και το αναμενόμενο χρόνο.

Γενικώς, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε συμφωνημένες μέρες και ώρες και έχουν συγκεκριμένη διάρκεια. Στην αρχή προτείνεται εβδομαδιαία συνάντηση για να χτιστεί η σχέση και να δημιουργηθεί η δέσμευση, διάρκειας πενήντα ή εξήντα λεπτών, στην πορεία εφόσον ικανοποιηθούν οι πρωταρχικοί στόχοι αραιώνουν οι συναντήσεις ανά δεκαπενθήμερο, έως ότου παύσουν ολοκληρωτικά. Όπως και να έχει η συχνότητα , η διάρκεια και όλα αυτά που προανέφερα αποφασίζονται από κοινού, μεταξύ coach και πελάτη, με την υπογραφή του coaching συμβολαίου , με το οποίο εγκαθίσταται και η συνεργασία.

Η εμπειρία του Coaching προσφέρει αναρίθμητα οφέλη.

Πέρα από αυτά που ήδη ειπώθηκαν, όπου το coaching βιώνεται ως μία διαδικασία που ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη, τη βελτίωση των προσωπικών ικανοτήτων, την απόδοση και την αλλαγή, ένα επιπλέον όφελος είναι η εκπαίδευση στην αυτόνομη μάθηση. Το άτομο που εισέρχεται στη διαδικασία coaching μαθαίνει , από ένα σημείο και ύστερα, πως να μαθαίνει, το μυεί σε ένα καινούριο “mindset”, όπου μπορεί να βρίσκει μόνος του πια λύσεις και διεξόδους στα προβλήματά του. Γίνεται αυτόνομος, επινοητικός και δημιουργικός , μαθαίνει να σκέφτεται και να χειρίζεται μόνος του τις υποθέσεις του, να παρακάμπτει εμπόδια, να ελίσσεται και να μετουσιώνει το αρνητικό σε θετικό. Το coaching έχει μεταμορφωτική επίδραση. ‘Απαξ και το βιώσει κάποιος ως εμπειρία, τον μετασχηματίζει από προνύμφη σε πεταλούδα. Η αλλαγή είναι μόνιμη κι αυτό αποτελεί το μεγαλύτερο κέρδος. Το coaching στοχεύει στη μόνιμη θετική αλλαγή στον τρόπο σκέψης του πελάτη και όχι στην προσωρινή με επιπόλαιες συμβουλές και συνταγές επιτυχίας που προσδίδουν μια πρόσκαιρη ικανοποίηση ίσως, αλλά χωρίς μέλλον.

Ζήσε κι εσύ τη μεταμορφωτική εμπειρία του coaching !!

“Το μυστικό για να προχωρήσεις είναι να ξεκινήσεις” – Αγκάθα Κρίστι

Κλείσε τώρα εδώ την πρώτη 30λεπτη Δωρεάν συνεδρία γνωριμίας μαζί μου!!

Email : e.kotrokoi@gmail.com

Γιατί έχω υπάρξει κι εγώ στην ίδια θέση μαζί σου, να είμαι κολλημένη, να αναβάλλω διαρκώς, να είμαι δυσαρεστημένη με τα αποτελέσματά μου και έχω βιώσει προσωπικά τη μεταμορφωτική δύναμη του coaching.

Με την πολυετή και πολυεπίπεδη εκπαίδευση και εμπειρία μου μπορώ να σου προσφέρω και να μοιραστώ μαζί σου αυτό το δώρο και να σε βοηθήσω να κάνεις θετικές και μόνιμες αλλαγές στη ζωή σου.

Η ενσυναίσθηση, η ειλικρίνεια, η εμπιστοσύνη στις δυνατότητές σου και το γνήσιο ενδιαφέρον είναι οι αξίες που υπηρετώ και θα σε βοηθήσουν στην αλλαγή και την επίτευξη των στόχων σου.

Αποστολή μου είναι να πετύχεις αυτό που μέχρι τώρα θεωρείς αδύνατο, άλλωστε το Coaching είναι η τέχνη της επίτευξης τού μέχρι τώρα αδύνατου!