Πολλές φορές σε πολλούς ανθρώπους συμβαίνει το εξής:

Ξέρουν πολύ καλά τι πρέπει να κάνουν, από την άλλη πλευρά, δεν μπορούν να κάνουν καλά, αυτό που ξέρουν!!!

Πολλοί είναι οι λόγοι και τα αιτία αυτού του φαινομένου. Ωστόσο, ένας από τους βασικότερους είναι ότι οι περισσότεροι είναι εγκλωβισμένοι σε μοτίβα συμπεριφοράς που έχουν παγιωθεί μέσω της επανάληψης με την πάροδο του χρόνου!!!

Όσο περισσότερο την έχουν επαναλάβει τόσο πιο βαθιά αποτυπωμένη είναι στο νευρικό σύστημα του εγκέφαλου και τόσο πιο δύσκολη η αλλαγή!! Και αλλαγή για τον εγκέφαλο σημαίνει συναγερμός, δηλαδή άγχος, πόνο, και δυσανασχέτηση, παρ’όλο που η παρούσα κατάσταση δεν είναι επιθυμητή και προκαλεί προβλήματα!!

Και όπως λέει και η Virginia Satir, γνωστή οικογενειακή θεραπεύτρια, οι άνθρωποι προτιμούν τη δυστυχία της ασφάλειας, από την ευτυχία της αλλαγής!!!

Με άλλα λόγια προτιμούν να μένουν στο γνώριμο, οικείο και ασφαλές, καθώς γνωρίζουν το χειρότερο σενάριο του, παρά να μετακινηθούν στην αγωνία, το άγχος και το φόβο, που εμπεριέχονται στην διαδικασία της αλλαγής!!!!

Έλενα, Κοτροκοη

Associate Certified Coach, ICF, ACC

NLP Practitioner